Osteochondrosis je komplex patologických anatomických a funkčních poruch spojených s dystrofickými změnami v meziobratlových discích. Tento stav se vyvíjí pomalu a s včasným zásahem lze dosáhnout dobrých výsledků pomocí jednoduchých konzervativních opatření.
Příčiny a příznaky osteochondózy krční páteře
Obratle cervikální oblasti zažívají zvýšené zatížení spojené s mobilitou krku a hlavy. Anatomie tohoto segmentu přispívá k riziku přemístění obratlů s ostrými nebo atypickými pohyby hlavy a slabým svalovým korzetem neochrání páteř před poškozením. Příčiny osteochondrosy krční páteře nebyly konečně studovány a kurz je ve většině případů asymptomatický. To vede k tomu, že většina pacientů hledá lékařskou pomoc docela pozdě. Vývoj osteochondrosy vede k:
- zhoršené držení těla, nestabilita struktur páteře;
- zranění, dysplazie pojivové tkáně;
- Genetická predispozice;
- Sedavá práce nebo být v nucené poloze po dlouhou dobu, nedostatek dostatečné fyzické aktivity;
- Nestabilní výživa, nedostatek vitamínů a stopových prvků ve stravě.
Degenerativní změny v vazbách a chrupavce se stávají příčinou komprese tepen a nervových kmenů, což způsobuje poruchy mozkové cirkulace a bolesti. Charakteristické příznaky tohoto stavu lze snadno rozpoznat.
- Bolestivé pocity v zátylce, krku, ramenou. Při naklápění nebo otočení hlavy můžete slyšet charakteristický křupavý zvuk. Tahání bolestí může být dáno do hrudní oblasti, mezi lopatkami je pocit pálení.
- Pocit ztráty síly, nespavosti, chronické únavy a časté bolesti hlavy. S cervikální osteochondrosou je bolest hlavy soustředěna v týlní oblasti a dává boční části krku.
- Při naklonění hlavy, pocit necitlivosti rukou, může dojít k prstům.
- Bolest v hrudi, nevolnosti, závratě.
Metody diagnostiky a léčby osteochondrosy krční páteře
Diagnóza je prováděna ortopedickým lékařem nebo neurologem založeným na vyšetření, radiografii nebo počítačové tomografii páteře. Pokud máte podezření na meziobratlové kýly, bude vyžadována MRI a pro vyhodnocení funkčních poruch oběhu - reoencefalografie a studium fundusu.
Konzervativní terapie zahrnuje symptomatická opatření (odstranění bolesti, protizánětlivá terapie, antispasmodika) a také obnovení přírodní chrupavky léky. Efektivní jsou také nejvyšší masáž, fyzioterapie, terapeutická cvičení.
Prevence osteochondrosy krční páteře
Pravidelná fyzická aktivita a cvičení k posílení svalové korzety zády účinně udržuje normální stav struktur páteře. Denní gymnastika a kontrola poloh krku a zadních poloh během pracovního dne pomáhají normalizovat krevní oběh, odstraňte nadbytečné zatížení na samostatných segmentech páteře.
Je také nutné sledovat rozmanitost stravy a zabránit nadměrné hmotnosti. Pro aktivaci metabolických procesů a eliminace svalových křečí pomáhá masážní průběh, který musí být opakován s frekvencí 2-3krát ročně.