Bolest mezi lopatkami se může objevit z různých důvodů. Některé typy bolesti nepředstavují potenciální hrozbu pro lidské zdraví, ale způsobují nepohodlí. Na ostatní bolesti je potřeba reagovat okamžitě, protože signalizují patologické stavy v těle, které mohou být životu nebezpečné.
Příčiny nepohodlí
Bolestivý syndrom v mezilopatkové oblasti se vyznačuje širokou rozmanitostí. Bolest může být ostrá, ostrá nebo tupá a může být rušivá, bolestivá nebo praskající. Někdy se pocit nepohodlí sníží pouze na mravenčení a necitlivost. Existují i případy, kdy bolest ze zad vyzařuje do blízkých částí těla. Ale bez ohledu na povahu projevů jsou vždy nepříjemné a ukazují na problémy v lidském těle.
Příčiny bolesti mezi lopatkami mohou být následující:
- Nedostatek pravidelné fyzické aktivity – cvičení, sport, plavání.
- Sedavé zaměstnání.
- Náhlá fyzická aktivita, zvláště pokud ji prováděla netrénovaná osoba.
- Všechny druhy zranění, které člověk utrpěl při nárazech, pádech, autonehodách.
Následující onemocnění mohou vyvolat výskyt bolesti:
- Osteochondróza krční nebo hrudní páteře.
- Intervertebrální kýla.
- Hrudní nebo cervikální radikulitida.
- Mezižeberní neuralgie.
- Špatné držení těla.
- Angina a ischemická choroba srdeční.
- Zánět pohrudnice.
- Zápal plic.
- Infekční onemocnění, jako je tuberkulóza.
Povaha bolesti může napovědět, jakou nemocí byla způsobena. U ischemické choroby srdeční tedy ve většině případů bolest postihne i hrudník. Častěji jsou ale bolesti zad spojeny s onemocněním pohybového aparátu.
Nemoci s charakteristickými příznaky
U každého onemocnění spojeného s bolestí mezi lopatkami jsou pocity individuální. Při onemocněních pohybového aparátu se tedy zvyšuje bolest při otáčení těla nebo hlavy, dýchání, kýchání, kašli a jakékoli fyzické aktivitě. To je typické pro osteochondrózu, interkostální neuralgii a kýlu. Navíc v takových případech není bolest tlumena Nitroglycerinem.
Při neuralgii, bolesti nervů člověka, jsou při palpaci problémové oblasti pozorovány nepříjemné pocity. Bolest může být tupá nebo silně bolet v postižené oblasti.
Při onemocnění srdce je bolest často lokalizována mezi lopatkami. Zároveň mají tísnivou povahu. Další příznaky jsou:
- poruchy srdečního rytmu;
- zvýšený krevní tlak;
- potíže s dýcháním.
Bolest vyzařuje do levé paže, krku, hlavy a dokonce i zubů. Tento stav může být předzvěstí srdečního infarktu, při kterém člověk vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Při plicních onemocněních člověka kromě nepříjemných pocitů v zádech (tupé bolesti) trápí kašel a dýchací potíže. Při tuberkulóze mohou krevní sraženiny procházet spolu se sputem. Takové stavy těla představují potenciální hrozbu pro lidský život, takže je třeba je léčit včas.
Při nachlazení se mohou objevit bolestivé pocity střeleckého charakteru. Například pokud člověk strávil dlouhou dobu v průvanu.
Doporučená léčba
Neměli byste se léčit sami a zaměřovat se pouze na bolestivé příznaky onemocnění. Pro přesnou diagnózu se pacientovi doporučuje konzultovat s lékařem. Pouze ve zdravotnickém zařízení bude osoba schopna provést potřebný výzkum a poskytnout kvalifikovanou pomoc.
U onemocnění pohybového aparátu je úsilí zpočátku zaměřeno na odstranění bolesti. K tomu jsou člověku předepsány léky proti bolesti a masti.
Pokud má člověk potvrzenou intervertebrální kýlu, může vyžadovat operaci.
K léčbě infekčních onemocnění a jiných poruch dýchacího systému je osobě předepsána komplexní léčba. Záchvat anginy pectoris je nutné zastavit tabletami nitroglycerinu a poté musí pacient podstoupit komplexní vyšetření. Na základě jeho výsledků bude lékař schopen nejen zvolit správnou léčbu, ale také dát pacientovi doporučení ohledně dalšího postupu, například pokud je osoba doporučena k hospitalizaci a operaci.
Jak zmírnit bolest
S bolestí se můžete vyrovnat pomocí různých metod. U nemocí srdce, plic a dalších vnitřních orgánů se tak nelze vyhnout medikamentózní terapii.
K odstranění bolesti v důsledku onemocnění pohybového aparátu pomohou následující postupy:
- Masáž, kterou by měl provádět pouze profesionální masér. Nedoporučuje se to dělat v případě intervertebrální kýly, stejně jako v akutní fázi osteochondrózy.
- Cvičebná terapie je účinná. Terapeutický tělocvik je soubor cvičení zaměřených na obnovu páteře a odstranění nepohodlí.
Je přijatelné používat léky proti bolesti: tablety, krémy, gely.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo bolesti mezi lopatkami, musí člověk pečlivě sledovat své zdraví. Při prvních příznacích byste měli okamžitě vyhledat lékaře.
Pro prevenci onemocnění srdce a dýchacích cest, které způsobují bolest v mezilopatkové oblasti, se doporučuje dodržovat zdravý životní styl:
- přestat kouřit;
- vyvážit stravu;
- nepřechlazujte;
- vyhnout se stresovým situacím;
- pravidelně provádějte kardiogram;
- kontrolovat krevní tlak.
Pro prevenci onemocnění pohybového aparátu se doporučuje:
- Žít aktivní životní styl. Posilovnu a bazén je vhodné navštěvovat alespoň 2x týdně. Pokud to není možné, lze cvičení nahradit běháním na čerstvém vzduchu, jízdou na kole, lyžováním nebo aktivní hrou s míčem.
- Pokud profesionální činnost člověka zahrnuje sedavou práci, doporučuje se každou hodinu provést krátké zahřátí krku a ramen.
- Sedět byste měli pouze na pohodlných židlích s opěradlem, protože to snižuje zátěž páteře při sedavém zaměstnání.
- Nehrbte se, snažte se udržet správné držení těla.
Dodržováním těchto pravidel se můžete chránit před mnoha nemocemi. Ale pokud člověk vykazuje první známky nepohodlí v zádech, je lepší neodkládat a podstoupit lékařskou prohlídku včas. Samoléčba bez přesné diagnózy může situaci zhoršit.