Bolest dolní části zad může být spojena s řadou důvodů - například s poškozením svalů, střevní patologií, výčnělkem a herniovanými obratlovými disky. Přesnou příčinu nelze určit sami. Pokud tedy dojde k nepohodlí, je nutné podstoupit diagnostiku a dodržovat doporučení lékaře. Ve většině případů se k léčbě používají léky a postupy. Může však být nutná i operace.
Bolí dolní část zad: důvody
Bolesti dolní části zad mohou být spojeny s páteří, svaly, nervovým a dalším systémem. Nejčastějšími důvody jsou:
- Traumatické poranění bederní nebo jiné části páteře.
- Poškození svalové tkáně nebo silné napětí.
- Hernia, výčnělek.
- Zakřivení.
- Neuropatie
- Zánětlivé procesy vertebrálních tkání.
- Skřípnutý nerv.
- Patologie střev, žaludku, jater a dalších trávicích orgánů (v tomto případě je bolest dána také bederní oblasti).
- Otrava, intoxikace.
- Patologie vylučovacího systému - selhání ledvin, pyelonefritida, cystitida, ledvinové kameny, močovody.
- Nemoci dělohy - cysta, myomy, zánětlivé procesy.
Co dělat, když vás bolí spodní část zad
Je nemožné spolehlivě určit zdroj bolesti doma. Proto se v případě cizích pocitů doporučuje poradit se s lékařem. Pokud je diagnostikována včas, bude léčba úspěšná a rychlá. Musíte kontaktovat tyto specialisty:
- Chirurg nebo traumatolog - pokud je bolest spojena s nedávnými bylinkami, včetně sportovních nebo domácích bylin.
- Neurolog - bolestivé pocity akutního, střeleckého charakteru. Může být doprovázeno problémy s citlivostí nohou, ztrátou pohyblivosti. Jsou také pozorovány příznaky jako husí kůže na povrchu břicha nebo na nohou.
- Gastroenterolog - dlouhá tahová bolest hlavně na jedné straně bederní oblasti. Také pocity mohou být bolestivé, doprovázené příliš častým nebo obtížným močením.
- Gynekolog - v tomto případě je bolest pozorována jak z jedné, tak ze dvou stran. Kromě toho jsou doprovázeny slabostí, která se zhoršuje při chůzi a běhu, během menstruace a také během těhotenství.
Ve vzácných případech, kdy je příčina bolesti objektivně jasná, byste si neměli dělat starosti. Pokud jsou tedy cizí pocity spojeny s dlouhým pobytem v jedné poloze, fyzickou aktivitou, není nutné se poradit s lékařem. Pokud však bolest nezmizí několik dní nebo je akutní povahy, je nutné se co nejdříve objednat a podstoupit diagnostiku.
Bolest dolní části zad: diagnostika
Diagnostiku předepisuje lékař po vyšetření, vyšetření stížností a anamnézy. Potřeba konkrétního postupu závisí na tom, jaké příznaky doprovázejí bolest:
- RTG páteře - kýla, výčnělky, poranění zad, problémy s držením těla.
- MRI dolní části zad - pro kýly, zakřivení, zranění a podezření na novotvar.
- CT vyšetření dolní části zad - stejné indikace jako u MRI.
- Ultrazvuk - podezření na patologii střev a dalších orgánů umístěných v břišní dutině.
- Kolonoskopie, gastroskopie - tyto studie se provádějí v případě podezření na onemocnění gastrointestinálního traktu. V tomto případě lékař nejen vyšetří orgány, ale může také odebrat vzorek tkáně (biopsii) pro další výzkum.
- Intestinální MRI se provádí za účelem bližšího vyšetření gastrointestinálního traktu za účelem potvrzení nebo ověření dříve stanovené diagnózy.
Metody léčby
Metody, trvání, léčebný režim určuje lékař v závislosti na diagnóze. Ve většině případů jsou indikovány léky, například nesteroidní protizánětlivé léky. Je také možné navštěvovat masáže, provádět fyzioterapeutické procedury.
Pokud diagnóza zahrnuje pouze chirurgickou léčbu, provede se operace. To je nutné například v případě kýly, peptického vředu a dalších patologií.
Prevence bolestí zad
Bolest dolní části zad může být spojena s pracovními podmínkami a životním stylem. Hlavní fyzická aktivita spadá na bederní oblast. To je zvláště nebezpečné při neustálém zvedání závaží, sportu nebo zranění domácnosti.
K prevenci se doporučuje:
- Cvičit pravidělně.
- Pokud je práce spojena s fyzickou prací, naučte se správně zvedat závaží a nepřetěžovat záda.
- Pokud je práce spojena s dlouhým pobytem v sedě, pravidelně vstávejte, procházejte se, změňte držení těla.
- Vyhněte se podchlazení zad, oblékněte se podle počasí.
- Při sezení a během držení těla držte rovná záda.
- Jíst vyváženou stravu.
- Nezneužívejte alkohol, kouření ani jiné špatné návyky.
Pokud se bolesti opakují poměrně často, a ještě více jsou akutní povahy, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Je důležité si uvědomit, že léčba často trvá několik měsíců, zvláště když se zotavujete z chirurgického zákroku. V tomto případě stojí za to upravit životní styl, v případě potřeby změnit zaměstnání.